Wir lieben Sport

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Probetraining mitmachen


Kinder

Spaß, Action & Bewegung: Kinder lieben es, sich so richtig auszutoben. Bei uns im lernen Kinder ab 3 Jahren spielerisch ihre Fähigkeiten kennen und sinnvoll einzusetzen.

Jugendliche

Du hast einen hohen Anspruch an dich und deinen Sport? Dann bist du bei uns richtig. Das regelmäßige Training im sorgt für eine positive Ausstrahlung, macht fit und gibt Selbstbewusstsein.

Erwachsene

Wir bieten Ihnen ein ausgewogenes Trainings- und Entspannungsprogramm. Entdecken Sie unser vielfältiges Kursangebot und lernen Sie bei einem kostenfreien Probetraining die Familie kennen.


Herzlich Willkommen

Unsere Kursleiter


Kalender


Hybrid-Training

Wir im haben uns dazu entschieden, dir auch während der Einschränkungen zur Bekämpfung der Pandemie dein Training so gut wie möglich von zu Hause aus zu ermöglichen.

Neben den Trainings-Videos, die du jederzeit zum Üben abrufen kannst, bieten wir auch während eines Lockdowns Live-Training mit unseren Ausbildern und Trainern an.

Neugierig geworden? Dann schreib uns einfach eine Nachricht und wir senden dir deinen direkten Zugang zu. Noch kein Mitglied bei uns? Dann melde dich einfach zu einem kostenlosen Probetraining in einem unserer Dojos an.


Probetraining


Was bedeutet „Ki”?

Der Name für die angesprochene Energie lautet in Japan „Ki” in China „Chi”, in Indien „Prana” und in der altgermanischen Kultur „Od”. Unter „Ki” ist jedoch keine übernatürliche Energie, sondern geradezu „die” natürliche Energie zu verstehen. So sagt man z.B. in Japan zu einem ungeduldigen Menschen, er habe „kurzes Ki”, während der geduldige, lockere, gelöste Mensch entsprechend über „langes Ki” verfüge.

Je mehr jemand in der Lage ist, seine im Laufe des Lebens überall errichteten, aber eigentlich unnatürlichen intellektuellen, emotionalen und körperlichen Verspannungen zu lösen, umso stärker erschließt er sich seine natürliche Ki-Energie. Im Karate-Dō und anderen Kampfkünsten kommt die Ki-Energie unter anderem im sogenannten „Ki-Ai“ zur Anwendung. Der Ki-Ai ist ein einsilbiger kurzer und lauter Kampfschrei, der unter maximaler Energiekonzentration durch die Kontraktion des Zwerchfells ausgestoßen wird.

Was ist ein „Dojo”?

Ein Dojo ist sowohl Trainingsraum als auch Begegnungsstätte der Trainierenden einer Kampfkunst. Die Schüler gestalten persönlich die Räume und verleihen jedem Dojo einen individuellen Charakter, der es zu einem weltweit einzigartigen Platz werden lässt.

Das Dojo wird so zu einem lebendigen Ort, der sich kontinuierlich im Wandel befindet und die Entwicklung der Trainierenden wiederspiegelt.


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